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4款中醫食譜 吃掉惱人小雀斑

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發表於 2014-12-10 00:19 |顯示全部帖子
本帖最後由 口袋的溫度@EK 於 2014-12-10 00:19 編輯

小雀斑困擾著不少的愛美女性,其春夏加重,秋冬變淡,病因與遺傳、內分泌及日光照射有關。黃褐斑好發于中青年,女性尤多,是發生在面部的一種色素沈著性皮膚病,大小不等。日光、紫外線照射可使色斑顔色加深。病因與內分泌、營養、日曬等有關。
    中醫認爲,本病多爲肝郁脾虛,肝腎不足所爲,當以補益肝腎,疏肝健脾爲治,可選用下列藥膳食療方。
    QQ图片20141209110421.jpg

    1、胡桃芝麻飲
    胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆漿各200毫升,白糖適量。將胡桃仁、芝麻研爲細末,與牛乳、豆漿混勻,煮沸飲服,白糖調味,分作2份,早晚各1份,每日1劑。可補益虛損,生津潤腸,潤膚消斑。
    中醫推薦:8種食療吃掉惱人小雀斑
    2、黑白消斑散
    黑木耳10克,白木耳5克。將二耳共研細末,每次5克,每日3次,蜂蜜水衝飲,連續1月。可消淤化斑,潤膚滋肌。
    QQ图片20141209110430.png

    3、白鴨消斑湯
    白鴨1只,山藥200克,生地100克,枸杞子30克,調料適量。將白鴨去毛雜骨,洗淨,用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外,撒上蔥姜腌1小時左右後切爲丁;山藥切片。生地布包,置碗底,而後納入山藥、枸杞、鴨丁,上籠蒸熟服食,每周2-3劑。可補益肝腎,養陰消斑。
QQ图片20141209110441.png

    4、枸杞生地散
    枸杞子100克,生地30克。將杞子、生地焙幹、研末、混勻,每取10克,每日3次,溫開水或用白酒適量衝服,連續1月。可補肝腎,去黑斑。

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發表於 2014-12-10 00:35 |顯示全部帖子

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發表於 2014-12-10 07:02 |顯示全部帖子

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發表於 2014-12-10 08:00 |顯示全部帖子
慎思 是男的~50年次(1961)的老灰ㄚ啦!!請別弄錯性別喔~~^_^

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發表於 2014-12-10 16:44 |顯示全部帖子
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發表於 2014-12-10 16:45 |顯示全部帖子
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