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如何讓幸福持久

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發表於 2014-11-13 15:42 |顯示全部帖子
遇到喜歡的人,是一件開心的事。但是這種開心幸福能否持久?誰也無法回答。怎樣讓兩個人的感情不被時間和空間磨損,反而讓時間成為我們之間的發酵劑,感情像紅酒一樣越釀越春香?幸福的關鍵是什麼?我們一直在尋找。讓心理學家告訴我們,兩性關系當中存在著哪四種殺手。

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  1. 對人不對事的批判

  每對情侶都會對彼此有些不滿的地方,這很正常,往往也因為我們是對方最親近的人,因此我們可以最直接的看出他可以更好的地方。但是批判和不滿的抱怨是不一樣的。批判攻擊的是人,而不只是他們的行為。

  關系中無止盡的批判,會讓懷抱怒氣的一方永遠無法順利的抒發心中的情緒垃圾,因為他們已經認定這個人就是這樣了,而另一方也會因為不停的被貶低,而在這段關系里失去自信,也漸漸失去繼續在一起的動力。

  2. 瞧不起對方的蔑視

  翻白眼,鼻子噴氣,嘲弄,惡意且帶有人身攻擊的幽默,瞧不起對方的蔑視是潛在殺手里面最恐怖的,因為這樣的嘲弄並不是無傷大雅,而是傳遞著厭惡對方的訊息。而一旦你的另一半發現你的肢體語言透露著你對他的厭惡,一段關系就很難繼續發展下去了。因為,沒有人喜歡跟討厭自己的人相處,更沒有人喜歡一直以來都用熱臉貼別人的冷屁股。

  一時的調侃或許趣味,但長時間積年累月的蔑視調侃會讓雙方的關系逐漸失衡。

  3. 充滿攻擊性的自我防衛

  自我防衛的心人人都會有,畢竟讓另一個人完完全全地走進我們的心里,總不是一件容易的事情。

  但是當自我防衛變成了推卸責任以及攻擊對方,那就不是一件太愉快的事情了。這樣的自我防衛往往會讓爭吵更沒完沒了,讓沖突一發不可收拾,而當沖突總是沒完沒了,情侶之間的緊繃程度也會持續升高。

  想想看若是你的另一半跟你說這一切還不都是你的錯!你心里的想法會是什麼?當兩個人的關系變成互相卸責,充滿攻擊性的自我防衛也讓兩人關系越走越遠。

  4. 拒絕讓對方參與的內心築墻

  拒絕發言、冷處理,並且在事件過後仍拒絕與對方談內心的感受,你用一面石墻把自己關在另一半再也找不到你的地方。

  內心築墻的行為雖然可能讓沖突的當下情況不繼續惡化,但是事後卻會對關系造成深遠的傷害影響,不停地築墻也會讓築墻的一方越來越脫離一段關系,直至有一天他發現自己再也無法從石墻里頭走出來。

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隨便說說 七嘴八舌 櫻櫻美黛子 評論家

發表於 2014-11-13 19:49 |顯示全部帖子

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發表於 2014-11-15 02:57 |顯示全部帖子
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