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[愛生活] ~女人洗澡也要挑時間??6種錯誤洗澡時刻~

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發表於 2014-9-24 11:27 |顯示全部帖子





女人洗澡也要挑時間??6種錯誤洗澡時刻
((資料來源~美麗佳人雜誌 ))

辛苦了一天,泡個熱水澡,是讓身心放鬆最舒爽的時刻了。
可你也許不知道,只要用對方法,
泡澡還可以幫你促進血液迴圈、提高新陳代謝,有助於減肥呢。
而這件天天做的事情,大家有注意你的洗澡方式正確與否嗎?
像是很多人都認為洗冷水澡有益於健康,很多女性朋友也加入到這個行列,
殊不知,洗冷水澡對女性來說,會讓一些婦科疾病乘機上身。



這件天天做的事情,大家有注意你的洗澡方式正確與否嗎?
像是很多人都認為洗冷水澡有益於健康,很多女性朋友也加入到這個行列,
殊不知,洗冷水澡對女性來說,會讓一些婦科疾病乘機上身。

1、飽餐後不宜洗澡
吃飽飽後洗澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴張,
較多的血液流向體表,腹腔血液供應相對減少,
會影響消化吸收,引起低血糖,甚至虛脫、昏倒。

2、酒後不宜洗澡
酒精會抑制肝臟功能活動,阻礙糖原的釋放。
而洗澡時,人體內的葡萄糖消耗會增多。
酒後洗澡,血糖得不到及時補充,容易發生頭暈、
眼花、全身無力,嚴重時還可能發生低血糖昏迷。

3、冷水洗澡害處多
婦科專家說,洗冷水澡時因水溫過低,人體會感到寒冷,
產生一系列應激反應,如心跳加快,血壓升高,肌肉收縮,
神經緊張等,不但不能消除疲勞,還易引起感冒,應儘量避免。
對於那些身體體質較差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,
否則本來抵抗力較差,因冷的刺激,會引發感冒等疾病。

但是,可以長期堅持用冷水洗臉,促進血液迴圈,起到預防感冒、
鼻炎的作用,還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。

4、發燒時不宜洗澡
當人的體溫上升到38℃時,身體的熱量消耗可增加20%,
身體比較虛弱,此時洗澡容易發生意外。

5、血壓過低時不宜洗澡
因為洗澡時水溫較高,可使人的血管擴張,
低血壓的人容易出現腦供血不足,發生虛脫。

6、勞動後不宜立即洗澡
無論是體力勞動還是腦力勞動後,均應休息片刻再洗澡,
否則容易引起心臟、腦部供血不足,甚至發生昏厥。


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發表於 2014-9-24 18:03 |顯示全部帖子
慎思 是男的~50年次(1961)的老灰ㄚ啦!!請別弄錯性別喔~~^_^

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發表於 2014-9-24 18:20 |顯示全部帖子

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隨便說說 七嘴八舌 櫻櫻美黛子 評論家

發表於 2014-9-24 19:46 |顯示全部帖子

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發表於 2014-9-28 19:03 |顯示全部帖子
嘻嘻~   我都睡前洗澡呢~~:)
多人都說這個很靈唷!!~:睡覺前喊3次你喜歡人的名字,你作夢就可以夢到他噢!傳下去吧~不傳的人再怎麼喊都沒用 ! 為了你所愛的人,把這份愛情遊戲傳下去吧~*傳給1個群:你就會夢到跟他交往~傳給2
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