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慎思@EK 2015-2-20 06:59
慎思@EK 2015-2-19 08:05
慎思@EK 2015-1-1 08:39
雨夢@EK 2014-7-12 15:16
雨夢@EK 2014-6-29 10:37
雨夢@EK 2014-6-12 22:27
雨夢@EK 2014-6-6 21:22
雨夢@EK 2014-5-10 14:48
~宮本耀慶[email protected] 2014-5-10 08:07
❥早安安呦!!感恩有妳真好喔!!(*˘︶˘*)。 母親節快樂 ❥ 送上我最美好的祝福~祝願好友~ 您 _☆__☆__☆___☆___☆) 周末愉快✿ ☆________☆_______☆)甜蜜幸福✿ ☆________☆_______☆)暖暖心甜✿⋯⋯ _☆______☆_______☆)幸福久久✿ __☆____☆_______☆)喜悦相伴✿ _____☆________☆)温馨满懷✿ _______☆____☆)好運連連✿ __________☆)順心如意✿☆ ...
雨夢@EK 2014-5-1 20:53
雨夢@EK 2014-4-14 15:44
~宮本耀慶[email protected] 2014-2-19 04:27
慎思@EK 2014-1-1 06:59
雨夢@EK 2013-12-30 20:58
慎思@EK 2013-12-24 06:57
~宮本耀慶[email protected] 2013-12-13 13:23
寒冬的保暖妙招 ? 介紹一下吧. 1.泡熱水澡,或睡前純熱水泡腳,最好再擦上乳液 (保護皮脂流失和防癢),脚擦乾立刻穿上袜子睡覺. 2.出門帶個暖暖包在口袋 3.帶上毛線帽,手套,口罩 4.不要坐著不動,散步,或爬樓梯,騎單車...等等, 從事溫和的有氧運動. (太劇烈的運動容易運動傷害,要小心) 5.喝熱飲(開水,薑茶,桂圓紅棗,可可亞,牛奶...等都很好, 不用擔心發胖,尤其是天氣愈冷時.邊喝,邊吸熱氣. 保養支氣管 6.騎車時,若外套不夠暖,可以套上雨衣, 保証防風效果百分百,不要怕被笑.口罩一定要戴, 保護支 ... ...
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GMT+8, 2019-10-23 11:25

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