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畫畫@EK 2015-2-12 18:36
  
~宮本耀慶[email protected] 2014-5-31 02:15
送粽子來了
第一層是祝福
第二層是關懷
第三層是相信
第四層是温馨⋯⋯
以互相包容造餡
中間是真緻的友情
保存期限:ㄧ輩子
保存方法:珍惜自會常久
【祝好友們端午節快樂】
~宮本耀慶[email protected] 2014-5-10 07:56
❥早安安呦!!感恩有妳真好喔!!(*˘︶˘*)。 母親節快樂
❥ 送上我最美好的祝福~祝願好友~ 您
_☆__☆__☆___☆___☆) 周末愉快✿
☆________☆_______☆)甜蜜幸福✿
☆________☆_______☆)暖暖心甜✿⋯⋯
_☆______☆_______☆)幸福久久✿
__☆____☆_______☆)喜悦相伴✿
_____☆________☆)温馨满懷✿
_______☆____☆)好運連連✿
__________☆)順心如意✿☆
~宮本耀慶[email protected] 2014-4-7 19:55
[img=235,221]https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/t1.0-9/p235x165/10013549_439461279533400_7118292879138468682_n.jpg[/img]

 哈 好不好玩???
~宮本耀慶[email protected] 2014-2-4 23:45
時間過的好快!準備收年假了!
這個年也過了3分之一了!
用力一想!人生真的過的很快!
快樂、悲傷、的日子任自己選擇,人生很短,
千變萬化,珍惜現在的日子!平凡簡單就是快樂!
困境又如何~[心靜]面對生活也是能樂活!
「人」的要求都不同!要求少一點,
自己就能快樂一點![貪]要求太多!只會讓自己更難過~我只想說~《珍惜人生&家人,樂活每一天》!
願好友們~都能樂觀過活!放過自己!加油朋友 !
畫畫@EK 2014-1-28 18:53
  
~宮本耀慶[email protected] 2013-12-18 07:59

天冷.....多喝點粥  對腸胃不錯 又可暖身
~宮本耀慶[email protected] 2013-11-11 16:54
輕輕的我來的,悄悄的又走了,
忘了帶走一個東西,
就是幸福,
所以妳要好好的為我保存這份幸福喲,
不然我隨時可以找妳的麻煩,嘿嘿,
午安安,朋友!
~宮本耀慶[email protected] 2013-11-6 20:28


原來,純真可以這麼的清澈爽朗,似陣微風,撲鼻而來。。。

親愛的朋友晚安愉快呀!
天氣涼涼啦!記得多補充水份
記得穿燒燒!多帶件外套ㄛ^3^
~宮本耀慶[email protected] 2013-9-30 23:10
吉祥白孔雀~~願平安吉祥~~
~好東西與好朋友分享~~
將此卡哇伊.超Q.超可愛的吉祥鳥兒
送好朋友的你(妳)欣賞
希望你看了會喜歡開心^_^
(宮本)祝福你健康.開心.幸福.甜蜜.喜樂天天年年~~圖~轉載
~宮本耀慶[email protected] 2013-9-18 10:41
 

月到中秋分外圓!祝您天天好心情!
願您天天走好運!大家中秋佳節快樂!
~宮本耀慶[email protected] 2013-8-25 19:49


【專家建議:女性每日必吃香菇!】

◕‿◕ 分享給朋友,會幫助很多人 ◕‿◕

韓國《文化日報》的客座醫學專家建議,女性每日必吃香菇,
尤其是經常在陽光下暴晒的香菇。
因為香菇中的麥角甾醇在與陽光接觸時可產生大量維生素D,
這種優質補鈣元素可讓你腰桿挺直、充滿骨感美!

貼文來源:阿波羅網 圖來源:網路
夢幻紫凌@EK 2013-1-28 23:22
~宮本耀慶[email protected] 2013-1-1 01:22
 
~宮本耀慶[email protected] 2012-12-25 08:49
聖誕節~祝妳聖誕快樂
8天後是元旦~祝妳好運一整年
48天後是除夕~祝妳紅包拿不完
49天後是新年~祝妳新年發大財
54天後是情人節~祝妳甜蜜一整年
64天後是元宵~祝妳天天平安快樂
~宮本耀慶[email protected] 2012-12-20 15:09

‎2012年12月21日是瑪雅預言傳說中的「世界末日」,
隨著12月21日~到來這一天提醒大家~記得吃湯圓~,親愛的~
大家好~順心如意~祝冬至愉快.~闔家團圓~幸福滿滿~
~宮本耀慶[email protected] 2012-12-20 11:00
 
~宮本耀慶[email protected] 2012-12-20 00:14

~宮本耀慶[email protected] 2012-12-14 19:59
電腦族每天必喝的四杯茶 [網路圖文]

發表於 2012-11-24 21:12

面對電腦時間長了不好.那該怎麼辦?
其實每天四杯茶.不但可以對抗輻射的侵害.還可保護眼睛.

一、上午一杯綠茶:(吃了再喝...)

綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C。不但可以清除體內的自由基.
還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。
綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經.振奮精神。

不過最好在白天飲用,以免影響睡眠..

二、下午一杯菊花茶:

菊花有明目清肝的作用.有些人就乾脆用菊花加上枸杞
一起泡來喝。或是在菊花茶中加入蜂蜜.都對解鬱有幫助.

三、疲勞了一杯枸杞茶:

枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用.

其本身具有甜味.可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食。
對解決“電腦族”眼睛澀、疲勞都有功效..

四、晚間一杯決明茶:

決明子 有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用...
(好好照顧自己的身子唷) 帥哥假日愉快.....
~宮本耀慶[email protected] 2012-12-10 02:57

    多 多 保 暖 唷    ^^

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