~下雨ㄌㄟ[email protected]的個人空間分享 http://app2.ek21.com/?1633

日誌

分享 ~水果蔬菜養生訣~
熱度 4 2014-2-25 14:21
&nbs ...
個人分類: 蔬果減肥養顏|175 次閱讀|2 個評論
分享 ~醋浸葡萄乾能治好多病~
熱度 1 2014-1-12 21:35
醋浸葡萄乾能治好多病 醋葡萄乾治好與改善的疾病 一  吃醋葡萄乾能夠 預防結腸癌 二  醋葡萄乾對 視力恢復非常有效 三  醋葡萄乾能 美化肌膚 ←很重要!! 四  吃醋葡萄能 快速消除疲勞 五  醋葡萄乾能 改善貧血與惡性皮膚炎 六  醋葡萄乾 治好老花眼 七   ...
個人分類: 蔬果減肥養顏|155 次閱讀|1 個評論
分享 ~蜜棗是天然維他命C丸~
熱度 1 2013-12-27 15:45
年關將屆,象徵「團圓果」的蜜棗。 營養師表示,蜜棗含有豐富的維他命C,皮薄肉脆、汁多,堪稱冬季的最佳水果, 特別是近日氣溫驟降,更是蜜棗最好吃的時候,建議民眾購買時,請放入冰箱冷藏, 除了可保鮮外,而且鎖水度也較佳。 .. 蜜棗維生素C高 利尿解便祕 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪 ...
個人分類: 蔬果減肥養顏|205 次閱讀|1 個評論
分享 ~甜南瓜輕沙拉~
熱度 4 2013-6-24 00:46
【五分鐘料理】 照顧您的味覺與胃覺,聰明地選擇素材,輕簡地運用工具, 忙碌工作中,也可以用元氣美味愛自己! 【甜南瓜輕沙拉】 甜南瓜沙拉爽口香甜又營養,可以當一餐輕食,又是健康素食。 煎南瓜香甜佐上輕鹽醋沙拉爽口,也是很好吃的開胃菜。 在日本人飲食料理中,南瓜也是非常普遍 ...
個人分類: 蔬果減肥養顏|349 次閱讀|1 個評論
分享 ~雨後春筍~
熱度 3 2013-6-19 21:12
江南嫩筍,嘴尖皮薄,肚內空 斑竹筍香供夏饌 來年麥老當秋收 ~雨後春筍~ 【釋義】:指春天下雨後,竹筍一下子就長出來很多。比喻事物迅速大量地湧現出來。 「蔬中第一品」竹筍更是體內垃圾的 「清道夫」。 竹筍甘寒通利,其所含的膳食纖維可以增加腸道水分的儲存 ...
個人分類: 蔬果減肥養顏|552 次閱讀|4 個評論
分享 ~香蕉的4大好處~
熱度 3 2013-4-18 17:59
【香蕉的 4 大好處】 1. 降低血壓 香蕉鹽分低、含有高量鉀離子,有助於維持體內鈉鉀和酸鹼平衡。 有研究指出,每天吃 2 根香蕉可以降低血壓值約 10 %, 有助於預防中風和心血管疾病。 2. 預防便秘 香蕉的 ...
個人分類: 蔬果減肥養顏|208 次閱讀|2 個評論
分享 ~八種食物((專吃))脂肪 ~
熱度 2 2012-8-25 18:35
=^^=**小叮嚀~有很多食物都是要節制食用~
個人分類: 蔬果減肥養顏|180 次閱讀|1 個評論

Archiver|尋夢園討論區

GMT+8, 2019-8-21 10:36

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.