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日誌

分享 生什麼病時可吃的水果
熱度 2 2015-8-20 01:23
生什麼病時可吃的水果 消化系統.腸胃.肝臟疾病 ◎胃炎:蘋果.葡萄 ◎腸炎:鳳梨.香蕉.蘋果.葡萄.蕃茄.石榴 ◎腹瀉:蘋果.楊梅 ◎胃痛:木瓜 ◎消化不良:梨子.草莓. ◎肝病:草莓.李子.蘋果.葡萄.香蕉 泌尿系統疾病 ◎膀胱炎:西 ...
個人分類: 食療改善體質|94 次閱讀|2 個評論
分享 ~ 春季必吃8款養肝護肝菜 保護脆弱小心“肝”~
熱度 2 2015-8-10 19:52
春季必吃8款養肝護肝菜 保護脆弱小心“肝” 春季吃什麼養肝 ? 春季是護肝的大好時節,掌握春季養肝護肝食譜大全是家庭主婦的基本養生素養, 下面總結了些春季養肝護肝食譜大全,看看怎麼做護肝菜吧。 1、韭菜炒豆干絲   ...
個人分類: 食療改善體質|98 次閱讀|2 個評論
分享 ~促進代謝前五名食物的營養成分及其功效~
熱度 2 2015-7-4 22:51
促進代謝前五名食物 促進代謝第一:檸檬    檸檬營養成分及 功能 : 有機酸能消除疲勞,促進鈣質吸收,具殺菌力; 檸檬酸烯有預防心血管疾病;還能防治腎結石; 富含維生素C可抑制黑斑或雀斑形成, ...
個人分類: 食療改善體質|116 次閱讀|2 個評論
分享 ~ 七種天然排毒食物~
熱度 2 2015-7-4 22:27
個人分類: 食療改善體質|90 次閱讀|2 個評論
分享 ~老醫生告訴你,苦瓜泡水喝有十大奇效 ~
熱度 2 2015-6-3 22:32
苦瓜是非常好的一種蔬菜,口味很苦, 但是營養卻是很豐富,很多人都喜歡拿來美容養顏。 我們都知道苦瓜吃起來是很苦的, 那麼把苦瓜切片之後再去泡水會是什麼樣的效果呢? 在中醫看來,苦瓜具有很好的排毒美容的效果,性平, 能夠很好的消除身體的邪熱以及疲乏情況, 對於一些煩躁情 ...
個人分類: 食療改善體質|203 次閱讀|2 個評論
分享 ~紅色莧菜治痛風 其效如神~
熱度 3 2015-5-20 23:11
紅色莧菜治痛風~其效如神~  痛風食療方法:紅色莧菜煮湯飲,一日三碗,晚上卽癒,其效如神。 或可用紅莧菜頭煑水一小時,用五至六碗水煑飲用。 筧菜是鹼性可很快中和尿酸,亦可去瘀清洗心血管,預防心肌栓塞。 莧菜 學名:Amaranthus spp. 科名:莧科A ...
個人分類: 食療改善體質|345 次閱讀|3 個評論
分享 ~男人也有更年期?5種雄激素食物可改善~
熱度 3 2015-4-30 20:33
男人也有更年期?5種雄激素食物可改善 (資料來源~台灣好食材 – ) 女人有更年期,沒想到男人也有更年期,只是程度不同而已。 要改善男性更年期症狀, 可補充5種富含雄激素或有利於人體合成雄激素的食物喔! 富含雄激素的食物,能緩衝男性更年期導致的各種不良影響 ...
個人分類: 食療改善體質|160 次閱讀|3 個評論
分享 ~ 一杯熱薑水搞定七種身體小毛病 ~
熱度 3 2015-4-1 18:51
一杯熱薑水搞定七種身體小毛病 生薑作為我們常用的調味品,用它製作的熱薑 水也是很多家庭的保健良藥。 熱薑水可以預防和治療生活中的一些常見小病痛,就讓我們一起來看看熱薑水怎麼做吧。 一杯熱薑水搞定七種身體小毛病 1.偏頭痛:當偏頭痛發作時,可用 ...
個人分類: 食療改善體質|151 次閱讀|3 個評論
分享 ~飲食養生:睡前千萬不能碰這10種食物 ~
熱度 3 2015-4-1 15:37
飲食養生:睡前千萬不能碰這10種食物 飲食與睡眠關係密切。晚餐或睡前食物選擇不對,很可能導致失眠。 《美國退休人員協會雜誌》 近日刊出美國營養學家及睡眠專家總結出的“睡前應避開的10種食物”。 1.芹菜。睡前9 0分鐘別吃。 &nbs ...
個人分類: 食療改善體質|130 次閱讀|3 個評論
分享 ~春季補肝潤燥有3大食療方 ~
熱度 2 2015-4-1 14:59
春季補肝潤燥有3大食療方 春季,氣溫適宜,雨水開始慢慢多起來,不過春季也是疾病多發的季節, 因“倒春寒”引發感冒,因春燥引發的上火症狀。 那麼,怎麼才能避免這些疾病纏上身呢? 下面,這5道適合春季吃的食療, 對症解決春季健康問題,讓你健健康康的度過春季。 適宜春季的食療方: ...
個人分類: 食療改善體質|123 次閱讀|2 個評論

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GMT+8, 2019-8-25 03:53

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