~ 養生茶大全(50種) ~

熱度 2已有 274 次閱讀 2016-6-1 13:30 |個人分類:茶飲類|關鍵詞:~ 養生茶大全(50種) ~


~ 養生茶大全(50種) ~


夏季枸杞子宜泡茶,但以下午泡飲為佳,可以改善體質,利於睡眠。

適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡,用眼過度的電腦族尤其適合

由於枸杞溫熱身體的效果相當強,患有高血壓、性情太過急躁的人,

或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用。

相反地,若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

枸杞子滋補肝腎,益精明目。


枸杞花茶原料:枸杞10g、花茶3g、冰 糖10g
用法:用250ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
功能:滋腎潤肺,補肝明目。
用途:肝腎陽虧,腰膝酸軟、頭暈目眩、目昏多淚;虛勞咳嗽;消渴;遺精。
來源:傳統藥茶方。


【枸杞生地茶】原料:枸杞5g、生地3ge 綠茶3g、冰糖10g
用法:用250ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
功能:滋肝補腎,養陰清熱。
用途:肝腎陰不足所致腰酸痛、口渴煩熱、盜汗、潮熱。
來源:傳統藥茶方。


【枸杞龍眼茶】原料:枸杞5g、龍眼肉3g、綠茶3g、冰糖10g
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶、糖飲用。
功能:滋腎補心,安神。
用途:陰血不足心悸、失眠、多夢。
來源:《攝生秘剖》。


【枸杞芍茶】原料:枸杞5g、白芍3g、綠 茶3g、冰糖10g
用法:用250ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
功能:養血柔肝。
用途:肝腎精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血;

用途:陰虛陽亢之頭暈目眩、心悸、不寐;更年期綜合症。
來源:傳統藥茶方。


【枸杞龍茶】原料:枸杞5g、龍膽草2ge 綠茶3g、冰糖10g
用法:用250ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
功能:補肝養血,清熱除濕。
用途:急性傳染性肝炎;轉氨酶高。
來源:傳統藥茶方。


【枸杞五味茶】

原料:枸杞5g、五味子3g、龍膽草3g、虎杖3g、綠茶5g、冰糖10g
用法:用前幾味藥的煎煮液350泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:滋陰養肝,解毒除濕;降轉氨酶。
用途:急性傳染性肝炎;肝功失常轉氨酶偏高。
來源:傳統藥茶方。



【生地茶】原料:生地10g、綠茶3g

用法:用生地的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:滋陰養血,降血糖,升血壓,利尿,抗菌,保肝。
用途:陰虛發熱、盜汗、口煩渴;月經不調;胎動不安;陰枯便秘;

用途:風濕性關節炎;傳染性肝炎;濕疹、蕁麻疹、神經性皮炎等皮膚病。
來源:傳統藥茶方。


【地麥茶】原料:生地5g、麥冬3g、天冬3g、綠茶3g
用法:用250ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
功能:清熱生津。
用途:熱病後傷津,口煩渴、汗出;消渴。
來源:傳統藥茶方。


【地蒼茶】原料:生地5g、蒼術3g、綠茶3g
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:燥濕養陰,斂脾精。
用途:慢性腎炎腎病已久,腎陰虛而濕邪阻滯不化,出現陰虛挾濕的症狀,

用途:腰膝酸軟、口渴咽幹、盜汗、潮熱、苔黃厚膩、水腫、蛋白尿;慢性濕疹。


【生地英茶】原料:生地5g、蒲公英3g、綠茶3g
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:涼血解毒,散結除痹。
用途:風濕性關節炎,關節紅腫熱痛;癰瘡腫毒。
來源:傳統藥茶方。


生地豆卷茶】原料:生地5g、豆卷3g 綠茶3g
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:通達宣利,養陰解表。
用途:濕熱入營血而致身熱、發紅疹、煩燥不安;乳癰初起;胃熱煩渴。
來源:傳統藥茶方。




【當歸茶】原料:當歸10g、紅茶3g

用法:用當歸的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。可加糖。
功能:補血和血,調經止痛,潤燥滑腸。
用途:月經不調、閉經;痛經;血虛頭暈目眩、心悸、疲倦;

用途:冠心病心絞痛;血栓閉塞性脈管炎;血虛便秘;

用途:跌打損傷;高血壓病;慢性盆腔炎。

來源:傳統藥茶方。


【歸芪棗茶】原料:當歸5g、黃芪5g、大 棗3枚、花茶3g
用法:用前幾味藥的煎煮液350泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:養血補氣。
用途:氣血虛弱,神倦、疲乏、咽幹;月經不調、經量少;

用途:產後氣血虧損;病久不愈氣血枯竭;免疫功能低下;

用途:再障貧血;氣虛低熱。
來源:傳統藥茶方。


【當歸芍茶】原料:當歸5g、白芍3g、花 茶3g
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:養血平肝。
用途:肝硬化血虛有瘀者;痛經;濕熱瘀阻之痢疾。
來源:傳統藥茶方。


【歸蘇茶】原料:當歸5g、蘇子3g、花 茶3g
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:和血,降氣,消痰。
用途:老年咳喘;慢性支氣管炎。
來源:傳統藥茶方。


【當歸羌茶】原料:當歸5g、羌活3g、花 茶3g
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:通血脈,散寒滯。
用途:冠心病因風寒誘發而加劇心胸悶痛、上肢酸痛。
來源:傳統藥茶方。


【當歸川楝茶】原料:當歸5g、川楝子2g、花茶3g
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:疏肝活血,調氣止痛。
用途:氣滯血瘀少腹痛、筋脈拘攣;慢性腸炎。
來源:傳統藥茶方。


【當歸柏仁茶】原料:當歸5g、柏子仁3g、花茶3g
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:養血潤燥。
用途:老年便秘;血虛之閉經。
來源:傳統藥茶方。


【當歸芷茶】原料:當歸5g、白芷3g、綠 茶3g
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:活血養血,化濕解毒。
用途:氣血虛寒之潰瘍病、瘡瘍腫毒、癌腫。
來源:傳統藥茶方。




【何首烏茶】原料:何首烏5g、紅茶3g

用法:用200ml水煎煮何首烏至水沸後510分鐘,沖泡紅茶飲用。

             沖飲至味淡。也可直接沖飲。
功能:補肝益腎,養血祛風;降血脂,抗菌。
用途:肝腎陰虧,發須早白、頭暈、遺精、腰膝酸軟;

用途:慢性肝炎;癰腫;瘰鬁;痔瘡。
來源:傳統藥茶方。


【何風茶】原料:何首烏5g、防風3g、薄 荷3g、綠茶3g
用法:用前二味藥的煎煮液300泡薄荷、綠茶飲用,沖飲至味淡。
功能:補血,祛風,除濕,解毒。
用途:遍身瘡腫癢痛。
來源:《外科精要》。


【首烏芍茶】原料:何首烏5g、白芍3g、綠茶3g
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用。可不用茶。
功能:益肝腎,養心血。
用途:肝腎不足,心血虧損,虛煩不眠、心悸不寧、頭暈耳鳴;

用途:高血壓、腦動脈硬化屬肝腎陰虛者。
來源:傳統藥茶方。




【白芍茶】原料:白芍10g、綠茶3g

用法:用300ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
功能:養血柔肝,緩中止痛,斂陰收汗;抗菌。
用途:胸脅疼痛;陰虛發熱;月經不調;瀉痢腹痛;崩漏。
來源:傳統藥茶方。


【芍薑茶】原料:白芍5g、幹薑3g、紅 茶3g
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:溫經止痛。
用途:痛經;寒性胃腹疼痛。
來源:傳統藥茶方。


【白芍梅茶】原料:白芍5g、烏梅2枚、木 瓜3g、綠茶3g
用法:用250ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
功能:斂肝養胃。
用途:胃陰不足,納差、無食欲、口渴、舌紅少苔;萎縮性胃炎;

用途:慢性瀉痢;妊娠嘔吐日久傷津;甲亢。
來源:傳統藥茶方。


【白芍薇茶】原料:白芍5g、白薇3g、綠 茶3g
用法:用250ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
功能:養陰血,清肝熱。
用途:高血壓;陰虛血熱之血尿、崩漏、經期發熱、蛋白尿。
來源:傳統藥茶方。


【白芍鉤藤茶】原料:白芍5g、鉤藤3g、 綠茶3g
用法:用250ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
功能:柔肝清熱,平肝熄風。
用途:肝陽偏亢之眩暈、高血壓、目赤。
來源:傳統藥茶方。


五味子,俗稱山花椒、秤砣子、藥五味子、面藤、五梅子等,唐等

《新修本草》載「五味皮肉甘酸,核中辛苦,都有鹹味」,故有五味子之名。


【五味子茶】原料:五味子5g、綠茶3g

用法:用五味子的煎煮液250泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:斂肺滋腎,生津,收汗澀精。
用途:肺虛喘咳、口幹、自汗盜汗;夢遺滑精;

用途:無黃疸型傳染性肝炎;急性腸道感染;神經衰弱。
來源:傳統藥茶方。


【生脈茶】原料:五味子5g、人參3g、麥 冬3g、花茶3g、冰糖10g
用法:用300ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
用途:熱傷元氣,肢體倦怠、氣短懶言、口幹作渴、汗出不止。
來源:《千金方》。


五味沙斛茶】原料:五味子5g、沙參3g、石斛3g< 綠茶3g、冰糖10g
用法:用300ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
功能:養胃益津。
用途:久痢傷津或熱病後傷津。
來源:傳統藥茶方。




【山茱萸茶】原料:山茱萸5g、花茶3g

用法:用200ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
功能:補肝腎,澀精氣,固虛脫;抗菌。
用途:腰膝酸痛;眩暈;耳鳴;陽痿;遺精;遺尿。
來源:傳統藥茶方。



【天門冬茶】原料:天門冬10g、綠 茶3g
用法:用300ml開水沖泡後飲用,可加冰糖。
功能:滋陰潤燥,清肺降火;抗菌,抗腫瘤。
用途:陰虛發熱;咳嗽吐血;肺癰;咽喉腫痛;消渴;便秘;乳房腫瘤。
來源:傳統藥茶方。


【三才茶】原料:天門冬5g、人參3g、生 地3g、花茶3g
用法:用前二味藥的煎煮液350泡茶飲用,可加冰糖。
功能:養陰益氣,潤肺止咳。
用途:肺氣虛陰咳嗽。
來源:《儒門事親》。


【天貝茶】

原料:天門冬5g、川貝母3g、 茯苓3g、阿膠3g、杏仁3g、綠茶3g
用法:用前五味藥的煎煮液400泡綠茶飲用。
功能:清肺祛痰。
用途:肺熱咳嗽咳血;吐血;肺癌;乳腺癌。
來源:《本事方》。


【天冬板藍茶】原料:天門冬5g、板藍根3g、綠茶3g
用法:用250ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:清熱養陰,解毒。
用途:熱病發熱、口煩渴;咽喉腫痛;扁桃體炎;口舌生瘡。
來源:傳統藥茶方。




【麥門冬茶】原料:麥門冬5g、綠茶3g

用法:用200ml開水沖泡後飲用,可加冰糖。
功能:養陰潤肺,清心除煩,益胃生津;抗菌,降血糖。
用途:肺燥乾咳、咯血;肺痿;肺癰;消渴;虛勞煩熱;

            熱病傷津,咽幹口燥、便秘。
來源:傳統藥茶方。


【麥地茶】原料:麥門冬5g、生地3g、綠 茶3g
用法:用250ml開水沖泡或用前二味藥的煎煮液泡茶飲用。可加冰糖。
功能:養陰清熱。
用途:熱病煩渴、鼻出血;咽喉不利。
來源:《濟生方》。


【麥冬地骨茶】原料:麥門冬5g、地骨皮3g、綠茶3g
用法:用250ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:養肺陰,清虛熱。
用途:骨蒸肺痿,四肢煩熱、不能食、口乾渴。
來源:《聖濟總錄》。


【麥冬夏茶】

原料:麥門冬5g、半夏3g、 人參3g、粳米3g、甘草3g、綠茶5g
用法:用前五味藥的煎煮液350泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:養陰益氣,利咽喉。
用途:火逆上氣,咽喉不利、乾咳咯痰。
來源:《金匱要略》。



冬季咽喉痛,百合贝母粉沙参茶


【沙參茶】原料:沙參10g、綠茶3g

用法:用300ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:養陰清肺,祛痰止咳;強心,抗真菌,降血壓。
用途:肺熱燥咳;虛勞久咳;陰傷咽幹喉痛。
來源:傳統藥茶方。


【沙麥茶】

原料:沙參5g、麥冬3g、玉 竹3g、冬桑葉2g、甘草3g、綠茶3g
用法:用前四味藥的煎煮液400ml,泡甘草、綠茶飲用,沖飲至味淡。
功能:清肺潤燥。
用途:燥傷肺衛陰虧,發熱咳嗽、口乾渴。
來源:傳統藥茶方。




【玉竹茶】原料:玉竹10g、綠茶3g

用法:用300ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:養陰潤燥,除煩止渴。
用途:熱病傷陰,咳嗽煩渴、虛勞發熱、消谷易機、小便頻數,咽喉不利。
來源:傳統藥茶方。


【益胃茶】

原料:玉竹5g、沙參3g、麥 冬3g、生地3g、綠茶3g、冰糖10g
用法:用300ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
功能:益胃生津。
用途:熱病發汗後,當複其陰,以滋養耗傷之胃津;咽喉不利。
來源:《溫病條辨》。


【玉竹薄茶】原料:玉竹5g、薄荷3g、菊 花3g、綠茶3g
用法:用300ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:養陰,疏表,明目。
用途:外感熱病後目赤痛、視物昏花。
來源:《聖濟總錄》。




【石斛茶】原料:石斛5g、綠茶3g

用法:用200ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:益胃生津,清熱養陰。
用途:熱病傷津,口幹煩渴;病後虛熱。
來源:傳統藥茶方。


【石斛瓜蔞茶】原料:石斛5g、瓜蔞3gr 綠茶3g
用法:用250ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:生津潤肺,宣肺止咳。
用途:肺燥咳嗽咯幹痰;慢支炎。
來源:傳統藥茶方。




【天花粉茶】原料:天花粉10g、綠 茶3g
用法:用300ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:生津止渴,降火潤燥,排膿消腫。
用途:熱病口渴;消渴;肺燥咳血;黃疸;癰疽腫毒。
來源:傳統藥茶方。




【玄參茶】原料:玄參10g、綠茶3g

用法:用300ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:滋陰降火,除煩,解毒。
用途:熱病煩渴、便秘;自汗盜汗;咽喉腫痛;癰腫;皮膚炎症。
來源:傳統藥茶方。


【玄青茶】原料:玄參5g、大青葉3g、綠 茶3g
用法:用300ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:清熱涼血,養陰解毒。
用途:乳蛾腫痛;感冒發熱;腮腺炎。
來源:傳統藥茶方。




【蘆根茶】原料:蘆根10g、綠茶3g< br />

用法:用300ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:清熱生津,除煩止嘔。
用途:熱病煩渴;胃熱嘔吐泛酸;肺癰。
來源:傳統藥茶方。


【蘆麥茶】原料:蘆根5g、麥門冬3g、綠 茶3g
用法:用250ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:養陰清熱。
用途:霍亂吐瀉、口煩渴、小便黃;膀胱癌;咽喉不利。
來源:《千金方》。 




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回復 老孤雁@EK 2016-6-1 15:28
  
回復 慎思@EK 2016-6-1 16:52
  

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