~DIY 天然水果排毒水 讓喝水不再乏味!~

熱度 1已有 380 次閱讀 2015-7-11 12:45 |個人分類:冰品類|關鍵詞:~DIY 天然水果排毒水 讓喝水不再乏味!~


DIY 天然水果排毒水 讓喝水不再乏味!

((資料來源~BAZAAR ))


DIY 天然水果排毒水 讓喝水不再乏味!


原文:http://www.bazaar.com.tw/beauty/article.php?i=902

最近很流行Detox Water排毒水,據說可以排毒並瘦身,

但有營養師表示,水果切開後,裡面的營養成分就會開始慢慢流失,

所以有排毒瘦身功用這部分有一點爭議。

但是多喝水對身體好這是事實,若你跟K編一樣,

覺得白開水和礦泉水有討人厭的味道,

就可以自己做Detox Water排毒水來喝,讓喝水變得不再無趣乏味!
 
 
Detox Water排毒水其實就是將自己喜歡的

水果、蔬菜、可食用植物切塊或切片(記得要先洗乾淨!),

將你切好的食材裝進水瓶中,倒進飲用水,

整瓶放進冰箱冷藏8個小時就完成了!

一起來看看有什麼不錯的搭配,然後今天就開始動手做!


DIY 天然水果排毒水 讓喝水不再乏味!

材料:椰子水+藍莓+西瓜+薄荷


DIY 天然水果排毒水 讓喝水不再乏味!

料:覆盆子+草莓+檸檬+黃瓜


DIY 天然水果排毒水 讓喝水不再乏味!

料:左邊:黃瓜+薄荷葉;右邊:柳橙+石榴


DIY 天然水果排毒水 讓喝水不再乏味!

材料:草莓+藍莓


DIY 天然水果排毒水 讓喝水不再乏味!

材料:鹼性水+西瓜+黃瓜+檸檬,

並在瓶口加上喜馬拉雅山粉紅鹽,據說可以排毒。


DIY 天然水果排毒水 讓喝水不再乏味!

除了做成飲用水來喝以外,做成冰棒好像也很不錯,

現在那麼熱剛好可以消暑!




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發表評論 評論 (1 個評論)

回復 老孤雁@EK 2015-7-12 08:21
  

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