~下雨ㄌㄟ[email protected]的個人空間分享 http://app2.ek21.com/?1633

日誌

分享 ~吃芒果4大禁忌!芒果不能和它同吃,不然整個腎臟就要壞了!~ ... ...
熱度 3 2018-6-12 13:37
吃芒果4大禁忌! 芒果不能和它同吃,不然整個腎臟就要壞了! 這四類人千萬不要吃,否則只能送醫了! 每年的4—6月份是芒果上市的旺季, 眼下大街小巷超市商場滿眼都是芒果橙黃色的身影。 很多人都知道吃芒果對身體的好處,但是這吃芒果4大禁忌! 很多人不知道~~~ ...
個人分類: 蔬果減肥養顏|160 次閱讀|3 個評論
分享 ~猴年輕鬆瘦!5種減重水果輪著吃~
熱度 2 2016-2-8 09:11
猴年輕鬆瘦!5種減重水果輪著吃 【 華人健康網 記者駱慧雯/台北報導 】 歡喜迎新春,少不了美味的食物, 許多人對豐盛的年菜、 琳瑯滿目的零嘴糖果來者不拒, 一整天嘴巴吃不停, 吃了就睡,睡飽又吃, 不但對健康造成很大的負擔, 更容易讓自己在短短幾 ...
個人分類: 蔬果減肥養顏|185 次閱讀|2 個評論
分享 ~水果好甜吃了會胖?營養師:真相是.~
熱度 2 2016-2-8 08:33
水果好甜吃了會胖?營養師:真相是... ──【營養師教正確瘦】專題 【 華人健康網 記者林芷揚/台北報導 】 大家都知道,想減重就要控制糖分攝取量,那水果呢? 不少民眾認為「水果不是也有糖分嗎?當然也要少吃啊!」 不過,營養師表示, 水果同時 ...
個人分類: 蔬果減肥養顏|189 次閱讀|2 個評論
分享 ~ 奇異果跟香蕉打成汁竟然能.......... ~
熱度 2 2015-11-24 22:57
奇異果跟香蕉打成汁竟然能狂排「宿便」?! 加上這個東西,還能美白! 好喝又有效~一定要分享出去!! 奇異果對保持人體健康,防病治病具有重要的作用。 多食用奇異果可以預防老年骨質疏鬆、一直膽固醇的沉積,從而防止動脈硬化, 還可改善心肌 ...
個人分類: 蔬果減肥養顏|140 次閱讀|2 個評論
分享 ~減重注意!你吃真蔬菜還是「澱粉蔬菜」?~
熱度 2 2015-10-17 10:42
減重注意!你吃真蔬菜還是「澱粉蔬菜」? 【資料來源~華 人健康網 ~文/黃韋堯營養師 】 大家都知道要變健康,或是想要減肥的人就一定要多吃蔬菜! 因為蔬菜的熱量是最低的且非常有飽足感。但是有許多人不知道, 某些看似是蔬菜的植物,其實根本 ...
個人分類: 蔬果減肥養顏|213 次閱讀|2 個評論
分享 ~九招簡單易學的減脂瑜伽動作~
熱度 2 2015-8-3 22:27
【九招簡單易學的減脂瑜伽動作】 九個瑜伽動作, 每個拉伸30秒…… NO.1 雙腿分開與肩寬,手臂上伸貼耳朵,保持腰部不動,做彎腰的動作。 NO.2 雙腿分開與肩寬,雙手盡可能的碰腳尖,做彎腰的動作。 NO.3 單腿站立,一腿 ...
個人分類: 蔬果減肥養顏|103 次閱讀|2 個評論
分享 ~6個補鈣訣竅與禁忌,一定要知道!~
熱度 3 2015-7-3 22:58
6個補鈣訣竅與禁忌,一定要知道! 作者 文/呂方平‧圖片來源王正毅、廖家威、《好吃2期》 台灣好食材 對於補鈣,可不是吃就對了!就算是綠色蔬菜,也有會阻礙鈣質吸收的成分; 原來魚料理擠點檸檬可以促進鈣吸收,怎麼吃好?有哪些禁忌? 就讓 董氏基金 ...
個人分類: 蔬果減肥養顏|113 次閱讀|3 個評論
分享 ~6大去水腫食物,拋開泡泡臉~
熱度 3 2015-5-14 21:10
6大去水腫食物,拋開泡泡臉 (Yahoo!奇摩時尚美妝訊息 –來源:三采文化) 明明不胖但身型總是看起來臃腫,真是讓人傷透腦筋了。 別擔心,趕快看一下哪些食物能消水腫, 輕鬆讓你擊退泡泡臉和大象腿! ...
個人分類: 蔬果減肥養顏|196 次閱讀|3 個評論
分享 ~全方位水果王…原來就是它!~
熱度 3 2015-5-14 20:16
全方位水果王…原來就是它! (資料來源~Y 特別企畫 –) 市面上的水果那麼多,但你知道誰才是「全方位水果王」嗎? 營養密度高居水果之冠的奇異果絕對是當仁不讓! 人人都說天然ㄟ尚好,與其到處尋求偏方、保健食品, ...
個人分類: 蔬果減肥養顏|147 次閱讀|3 個評論
分享 ~美白就靠它 18種當紅成分大公開~
熱度 3 2015-4-24 22:36
美白就靠它 18種當紅成分大公開 (資料來源~奇摩.時尚美妝.美白專刊) 為了解決亞洲女性最在意的黑色素大敵,美容科學家宛如運籌帷幄的軍師, 指揮各種美白成分組成強悍的軍團,在肌膚進行無聲的領土守備戰。 為了在戰役中百戰百勝,讓我們一起認識這批炙手可熱的美白戰將吧! ...
個人分類: 蔬果減肥養顏|246 次閱讀|3 個評論

Archiver|尋夢園討論區

GMT+8, 2019-7-21 12:36

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.