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人字拖,比高跟鞋更致命

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發表於 2011-12-31 21:39 |顯示全部帖子
本帖最後由 虹霓如靜@EK 於 2011-12-31 21:39 編輯



    對於高跟鞋對人體健康的危害,世界普遍已經達成共識。但對於代表著時尚潮流的人字拖,人們對它並沒有產生足夠的警惕性。近日國際上一項調查研究顯示。


   (夾腳拖鞋),俗稱(人字拖),是很多人在夏日的必備清涼裝備。不僅在海邊常見,街頭巷尾甚至有些上班族都經常穿人字拖上班,如今這種穿著簡單輕便的人字拖已經被貼上了時尚、流行的標籤,從而給人帶來一種特別的享受。然而,一項實驗報告顯示:穿人字拖的時候,人們走路的步伐更短,導致身體承受更多的壓力,從而使肌肉和關節受到傷害。


    人字拖會給腳造成四種傷害


    專家表示,雖然人字拖鞋能給人們帶來涼爽方便的享受,但是,也會給人們不利的影響。

    首先,人們在穿人字拖的時候,走路的步幅相對要短一些行走頻率增多,導致身體要承受更多的地面衝力,這意味著肌肉和關節會受到更多的磨損。


    其次,人字拖是要夾在我們的兩個腳趾中間穿著的,而我們的腳趾中間先天就不應夾東西。而一旦這中間的空間被佔據,勢必會影響人們的走路,造成腳步的磨損和疾患,如趾間潰瘍。

    再次,穿著人字拖時,人們會擔心鞋子飛脫出去,因此走路時下意識地彎曲起腳趾以摳住鞋底。這種扭曲的狀態持續久了,會引致腳趾下的筋腱勞損,腳趾變形,甚至小關節炎拇外翻等疾病。

    最後,正常人的腳掌都有一定的弧度,這也能幫助我們緩衝走路時的傷害,使我們比較省力。但是,大部分人字拖的鞋底設計是完全平坦的,而且非常薄,既不能切合腳底弧度,又無法給腳足

夠的承托。造成人們走路時重心向後移,跟骨壓力增加,從而引起跟痛症。


    不同年齡穿著人字拖均有傷害


    專家還把不同年齡的人穿著人字拖造成的傷害做了解釋:對於正在生長發育的孩子來說,常穿人字拖會改變孩子的走路姿勢,形成不良習慣,影響孩子腳足的發育,易導致腳趾變形。對於成年人來講,穿著薄底人字拖的時候,身體重心會不自覺地向前傾,大大增加腳踝所承受的壓力,容易導致小腿肌肉扭傷和足底筋膜炎,長此以往,腳踝與膝蓋的骨頭之間的軟骨組織也會因此而退化,導致骨質增生甚至骨刺的出現。對於中老年人來講,人字拖穿起來非常不跟腳,而且身體重心前傾,膝蓋會自然彎曲,腰部的脊柱也會跟著彎曲,時間久了,膝蓋和脊椎都會疼痛,甚至造成坐骨神經痛、骨性關節炎等問題。


    小高跟或坡跟軟底鞋為最佳選擇


    其實,不僅僅是人字拖,很多平底鞋都會對我們的腳步造成傷害為此,專家建議讀者,在選擇鞋子的時候,儘量選擇鞋底較軟,略有鞋跟的鞋子,鞋跟的高度最好在一寸左右。平底鞋可以穿,

但不適宜長期



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發表於 2011-12-31 22:05 |顯示全部帖子
   

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發表於 2012-1-1 13:19 |顯示全部帖子

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發表於 2012-1-1 13:42 |顯示全部帖子
穿拖鞋出門 很不禮貌
最討厭看人穿 人字拖  跟  藍白拖
新年快樂
好久沒放鬆自己  來去流浪個幾天

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發表於 2012-1-1 14:03 |顯示全部帖子
回復 天涯旅人@EK 的帖子

嘿咩~看清楚嘿(標題啦)

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發表於 2012-1-1 14:06 |顯示全部帖子
只是說出我的看法

穿細跟高跟鞋  最sexy
好久沒放鬆自己  來去流浪個幾天

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發表於 2012-1-1 14:12 |顯示全部帖子
回復 天涯旅人@EK 的帖子

基本禮貌我當然知道嘍~還要你說嗎?嘿歐~你最愛你...細跟高跟鞋

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發表於 2012-1-1 15:34 |顯示全部帖子
哈~~好漂亮ㄉ高跟鞋~~應該不便宜
發現到發票規格有統一了耶!!可不可以順便像以前一樣每2ㄍ月顏色換一下丫!!

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發表於 2012-1-1 20:42 |顯示全部帖子
回復 點錯了@EK 的帖子

應該是吧!

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發表於 2012-1-2 00:57 |顯示全部帖子
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