尋夢園討論區 尋夢園討論區 SheSay討論區 愛瘦身 會不會覺得有人一起減肥比較有動力啊?
查看: 115|回復: 7
go

[變瘦吧] 會不會覺得有人一起減肥比較有動力啊?

Rank: 1

發表於 2018-9-4 14:59 |顯示全部帖子

之前都是自己一個人
默默的在努力減肥
當然有成功也有失敗的
自己有整理了一下
之前減肥失敗的原因
發現很多都是自己後來意志不堅定
可能受到家人或朋友的邀約
一下就破戒了吃大餐
然後就逐漸大吃大喝了起來
我在想如果這時後有個可以一起減肥的夥伴
或許更有機會可以減肥成功了耶

Rank: 1

發表於 2018-9-5 20:49 |顯示全部帖子
當然會阿
有人一起減肥的話
至少不會覺得那麼孤單
想要偷吃的時候
也可以彼此阻止對方
應該更能減肥成功

Rank: 1

發表於 2018-9-7 11:04 |顯示全部帖子

如果兩個人都很有決心的話
我覺得是可以互相激勵
但假如對方都一直偷懶的話
小心你自己也會被拖下水喔
我自己的減肥經驗告訴我
其實只要自己意志力夠堅定
就算沒有人陪你一起減肥也沒差啊
因為我認為減肥本來就是自己跟自己的戰鬥
像我現在也是進行一個人的減肥戰鬥計畫!
會控制每天吃的卡路里不能超過我的基礎代謝率
然後搭配一個禮拜一次到兩次的運動
在每餐吃飯之前會先吃一顆SSP-G4轉轉脂
這個算是我個人減肥的秘密武器喔
因為吃了之後可以讓肚子容易有飽足感
而且可以把體內的白色脂肪變成棕色脂肪
在吃得初期會先調整妳的體質變成易瘦體質
然後身體的代謝率也會增加
燃燒脂肪的效果也會更好
剛開始是先看到網路上有人在吃
加上後來看到新聞也有在報導
覺得這是安全的天然瘦身食品
可以放心的買來吃幫助減肥阿!
https://ppt.cc/fAFulx

Rank: 1

發表於 2018-9-11 15:36 |顯示全部帖子
謝謝你的分享
本來以為這種都是騙人的
但是新聞也有在報導
看來可信度應該是很高

Rank: 2

發表於 2018-9-11 17:03 |顯示全部帖子
請問初期在調整體質的話
這大概需要多久的時間啊???
而且我要怎麼樣知道自己的體質已經變成易瘦的體質呢?

Rank: 1

發表於 2018-9-11 20:53 |顯示全部帖子
你可以去看他的官網
我覺得很多資訊上面都寫的很清楚
包括他是分階段式的瘦身
每三個禮拜都會有不同的變化
這需要一些耐心
看不到變話不代表沒有用喔

Rank: 1

發表於 2018-9-12 11:19 |顯示全部帖子
剛才特地找了你說的轉轉脂
我去看了他的官網了
看起來感覺這好厲害喔
而且瘦身還有三不同階段
我本來以為就是吃了馬上就會變瘦
原來他是慢慢調整妳的體質
還可以幫助身體塑型

Rank: 1

發表於 2018-9-12 12:14 |顯示全部帖子
覺得自己減其實更有效率
還不用特地去配合對方
我覺得你說的那樣比較好
如果短時間內狂瘦
我反而會擔心我吃的這個到底好不好
因為這樣不正常阿
你需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊
驗證問答 換一個

Archiver|尋夢園討論區

GMT+8, 2019-8-24 15:32

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.