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[變瘦吧] 減肥時會想買個瘦身食品來吃嗎?

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發表於 2018-7-15 23:36 |顯示全部帖子
我有默默發現我每次過暑假都會變胖耶
也許是因為每天吃飽睡睡飽吃
加上作息不正常的關係
總之我有快一個月都沒有量體重了吧
昨天一站上體重機差點沒把自己嚇死
莫名胖了五公斤(oh my god..
所以從現在起我要開始減肥了
昨天一看到我的體重立馬呼籲
身邊的朋友這陣子都不要找我吃美食
但其實我有在想說
要不要去買個減肥食品來吃說
可是朋友聽到都叫我好好運動就好
不要浪費錢跑去買哪個..
可是會浪費嗎?想知道減肥食品到底有沒有效?
因為我是真的很想買來試試看耶
不知道大家平常在減肥的時候真的都只
靠運動而已嗎?會想買幫助瘦身的食品來吃嗎?

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發表於 2018-7-16 04:44 |顯示全部帖子
我是覺得沒有說減肥就一定不能靠
外在的輔助瘦身食品啦
但是不管怎麼樣想要變瘦至少作息
一定要正常吧
有研究證明熬夜也是會變胖的喔
所以一定要先改變你的生活習慣當然多運動是必須的

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發表於 2018-7-16 21:23 |顯示全部帖子
我自己有買過減肥食品吃過

但我覺得..效果一般般耶..
可能不是每個吃了都有效= =

真的要買的話
看要不要先爬文看買哪種的比較有效

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發表於 2018-7-16 23:58 |顯示全部帖子
如果真的要買減肥的食品來吃
首先真的得先找安全有認證的會比較好哦
另外效果的話,這個其實還是要看你
有沒有乖乖遵照人家說的方式來吃吧
不然像我現在買的這個Ssp-G4轉轉脂我吃就有變瘦阿
每天都要照著他們上面建議的方法來吃
(三餐餐前吃一粒,並多喝水每天最好喝足2500c.c的水)
外加每天健康的飲食跟飯後去運動
目前一個月持續減肥下來我自己是瘦了3.5kg
而且當初買的時候我有對這個先好好研究了一下
發現他裡面添加能夠幫助減肥的成分都是天然
不會對身體有傷害的配方,又有通過美國FDA的認證
所以可以放心的買來吃,平時可以幫助我們
抑制食慾也有增加飽足感的效果
讓我們除了三餐以外的時間不會嘴巴養想亂吃東西
順便戒掉吃零食的習慣也很好
又能夠燃燒我們體內的脂肪,
讓我們減肥的時候正確的減到體指而不是水分
就算之後沒有再吃也不會因此就發生復胖的問題
有很多人減肥的時候都會有便秘的問題發生
這個也能提升我們身體的代謝力,讓身體的機能
可以更健康更順暢,像這個我就覺得
可以去買來試試看呀
減肥運動的同時搭配吃這個我覺得對於瘦身很有效

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發表於 2018-7-17 01:06 |顯示全部帖子
最近也是想找瘦身的食品來吃耶
因為暑假忍不住就想好好放鬆吃美食
加上現在學校放假,每天都跟朋友約聚會
莫名變胖在所難免 XD
感覺樓上這個好像還不錯說
抑制食慾我好像還滿需要的。

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發表於 2018-7-17 02:15 |顯示全部帖子
可能會想去嘗試看看吧
但還是要看一下會不會很貴
必盡一個月能花的錢有限
如果太貴根本負擔不起長期買來吃

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發表於 2018-7-17 03:15 |顯示全部帖子
像我就不會排斥~~~
當然減肥一定要運動啦~
但是如果可以搭配雙管齊下的話
真的可以更快速的瘦身~~所以我覺得無妨~
只要不要買一些來路不明標示不清楚的食品就好

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發表於 2018-7-17 04:06 |顯示全部帖子
哦~所以如果不會傷害身體為前提的話
其實很多人還是不排斥搭配減肥食品來吃麻
好險~謝謝樓上文長細心的推薦
感覺妳說的這個還不錯耶
我還在去研究一下的 謝謝唷

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發表於 2018-7-17 11:08 |顯示全部帖子
可是我覺得這種減肥產品即便不傷身體
但我還是不建議去買來吃

因為減肥不運動根本不會有效阿
可能體重是有下降

但是體脂根本沒變,人看起來還是肉肉的

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發表於 2018-7-17 15:31 |顯示全部帖子
說真的三餐不正常吃或是生活習慣不好
跟本免談減肥吧
所以首先不可以因為想要減肥就不吃
而且減肥方法沒有捷徑!
就是每天三餐正常吃到基代
不要吃加工食品不吃炸油甜
喝水2000cc以上+運動有氧  有毅力就做的到
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