尋夢園討論區 尋夢園討論區 SheSay討論區 愛美妝 5個方法 讓女人美麗延續下去
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[保養護膚] 5個方法 讓女人美麗延續下去

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發表於 2013-11-6 15:16 |顯示全部帖子


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絕招1、飯後喝杯綠茶
  “我最喜歡的美容食物是綠色沙拉、橄欖油、檸檬果汁。”尼古拉斯博士說。另外,他建議飯後喝一杯綠茶,而不是咖啡,因為綠茶里含有健康的酸物質和蛋白質。
  

絕招2、絕對不要裸著臉上床
  皮膚細胞在晚上睡眠期間的活動速度要遠比白天來得快,對營養的需求和吸收速度也比白天清醒時來得多。美容專家都認同晚上睡覺時是皮膚最佳的保養修複期。

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絕招3、多吃蘋果保持皮膚年輕
  《吃出美麗》一書的作者丹尼爾里解釋說,“新鮮的蘋果就是一種很不錯物美價廉的美容食物,蘋果里面含有的大量水分、纖維等成分對於保持皮膚年輕有很重要的作用。另外,含有低能量、多纖維和胡蘿蔔素的胡蘿蔔也是不錯的皮膚美容食物,胡蘿蔔還有助於牙齒健康。”

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絕招4、隨著皮膚的節奏行事
  每一天、每一個星期、甚至每一個月,皮膚總是隨著一定的節奏與旋律在起舞與改變,專家稱這個現象為循環節奏。額頭腺體分泌的循環節奏:其活力最低的時間約在下午四點鐘左右,而分泌最高的時間則在中午一點鐘左右。在辦公室里準備一瓶收斂水、一瓶保濕霜。吃完中飯後,用棉片沾著收斂水清潔一下額頭;下午四點,喝杯下午茶後,順手給額頭補充點。

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絕招5、早上的第一杯排毒水
  宿便一旦形成後,所積存的廢物會逐漸變質為毒素,不僅造成腹部腫脹變形,最終還會發散至皮膚表面,在嘴巴四周長出非皮脂性的毒性痤瘡。因此,每天早上起來,一定要在尚未進食之前,空腹喝下一杯加了新鮮檸檬片的熱開水,它能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外,如果有口氣不佳的困擾,它也能神奇地幫你改善!



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發表於 2013-11-6 15:38 |顯示全部帖子


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隨便說說 七嘴八舌 窮苦人家 櫻櫻美黛子 遊手好閒 小試身手 初級情報員 評論家 平民百姓 中級情報員 隨便逛逛 小康人家 犀利名嘴 高級情報員 好野人家 市井小民 忙裡偷閒

發表於 2013-11-6 16:15 |顯示全部帖子

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發表於 2013-11-7 03:06 |顯示全部帖子

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KTV主持人 萬聖節勳章

發表於 2013-11-7 07:57 |顯示全部帖子
感謝那些默默付出的小人物,因為有你,世界才會變的這麼美。

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發表於 2013-11-7 13:34 |顯示全部帖子

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發表於 2013-11-7 15:49 |顯示全部帖子


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發表於 2013-11-7 15:59 |顯示全部帖子
隨著皮膚的節奏行事

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發表於 2013-11-7 22:10 |顯示全部帖子
分享經驗:在行動前.先做好心理調適!減免結果產生後的:落差感!祝順心.愉悅 ^^. 祝大家~心情愉快囉^_^   ...

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發表於 2013-11-8 16:50 |顯示全部帖子

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